Nowe strony informacyjne o suplementach
 Oceń wpis
   

Inspiracją do dzisiejszego wpisu była rozmowa telefoniczna. Okazało się, że brak jest wiarygodnej informacji o naturalnych suplementach diety, nawet u osób zajmujących się szeroko rozumianą, medycyną naturalną. Niestety wiele osób kojarzy takie naturalne produkty z  chemicznymi tabletkami.

 Suplementami diety według definicji określonej w Ustawie o Bezpieczeństwie Żywności i Żywienia z 25 sierpnia 2006 r. są: "środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety, będące skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny (...) z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego".

Naturalne suplementy diety zawierają surowce roślinne, w  tym zielarskie. Nie są lekiem, stanowią  jedynie  źródło uzupełnienia normalnej diety w wartościowe składniki pochodzenia roślinnego.

Dokładniejsze informacje znajdują się na moich stronach www.

Oprócz tej strony o suplementach diety poświęconej naturalnemu suplementowi zdrowia uruchomiłem dodatkowe strony:

Na stronie

Zdrowa Wiedza

piszemy o profilaktyce zdrowia.

Powstała też strona informująca co to są pożyteczne mikroorganizmy i suplementy prozdrowotne z udziałem technologii EM.

Nowi redaktorzy na portalu Zdrowa Wiedza.
 Oceń wpis
   

Do współpracy w redagowaniu portalu Zdrowia Wiedza zaprosiłem Danutę Wachowską.

Jest ona autorką książki Symfonia Przebudzenia, prowadzi stronę danutawachowska.pl

Na Zdrowej Wiedzy jest już kilka jej artykułów:

Niebawem będzie więcej artykułów. Zapraszam do lektury

Uruchomiłem także stronę o biotechnologii EM (Efektywne Mikroorganizmy) z przykładami zastosowań w domu, na działce, w ogrodzie i dla poprawy zdrowia zwierząt.

 

Portal Zdrowa Wiedza
 Oceń wpis
   

Najnowszym moim pomysłem jest portal Zdrowa Wiedza.

Misją portalu jest propagowanie szeroko rozumianej profilaktyki zdrowotnej. A także włączenie się czynne w bardzo ostatnio popularny trend wellness.

W artykułach, pisanych przez osoby z praktycznym doświadczeniem, staramy się poruszać wszystkie kwestie związane ze zdrowym trybem życia. Będziemy pokazywać i uczyć prostych sposobów radzenia sobie z wieloma problemami dzisiejszego świata rzutującymi negatywnie na nasze zdrowie.

Chcę wokół portalu skupić ludzi mających coś do powiedzenia, nie bojących się holistycznego spojrzenia na nasze zdrowie. Autorów artykułów mogących się podzielić doświadczeniem własnego życia. Wiedza, jaką chcemy się dzielić musi być prosta, łatwa w zastosowaniu i praktyczna.

Zapraszam chętnych do współredagowania portalu Zdrowa Wiedza

Witaj.
 Oceń wpis
   

Jeśli czytasz te słowa, to zapewne ważne dla Ciebie jest zdrowie i profilaktyka.

Profilaktyka zdrowotna działania mające na celu zapobieganie chorobom, poprzez ich wczesne wykrycie i leczenie.

Wyróżniamy następujące fazy:

  • profilaktyka wczesna utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia
  • profilaktyka pierwotna (I fazy) zapobieganie chorobom poprzez kontrolowanie czynników ryzyka
  • profilaktyka wtórna (II fazy) zapobieganie konsekwencjom choroby poprzez jej wczesne wykrycie i leczenie (przesiewowe badanie skriningowe)
  • profilaktyka III fazy zahamowanie postępu choroby oraz ograniczenie powikłań

Ta definicja pochdzi z Wikipedii.

Dla nas najważniejsze są dwie pierwsze fazy profilaktyki:

  • wczesna czyli odpowiedni tryb zycia
  • pierwotna czyli unikanie czynników ryzykownych i niebezpiecznych dla zdrowia.

Ze swojej strony dołożyłbym jeszcze jedną zasadę. A mianowicie w dzisiejszym zanieczyszczonym i schemizowanym świecie bezwzględnie należy pamiętaćo prawidłowej suplementacji.

Suplementy diety muszą być oczywiście sprawdzone i najwyższej jakości. Czy na pewno znasz takie?

O tym wszystkim będę pisał na tym blogu. Będą to wpisy oparte na praktyce i moim doświadczeniu.

Zapraszam do częstych odwiedzin.